Webinar gratuito: Time o mind management?

Hai problemi a organizzare spazi e tempi? Sei sempre di corsa ma alla fine della giornata non sempre sei pienamente soddisfatta/o?

Il tempo pervade tutta la nostra vita e la sua gestione è percepita come problematica e difficile per la maggior parte delle persone, quasi impossibile infatti trovare qualcuno che non si lamenti di averne troppo poco e alla ricerca di qualche formula, anche magica, per riuscire a governarlo.

Le soluzioni per gestire tutto partono dal funzionamento della mente e vengono elaborate dal singolo sulla base delle proprie abitudini, delle proprie metodologie e del proprio modo di essere. Come funziona la nostra mente e come possiamo aiutarla a non esaurirsi?

L’attenzione, la concentrazione, la forza di volontà, la capacità di prendere decisioni sono fondamentali per tutto ciò che facciamo, e sono tutte risorse esauribili che devono essere trattate con rispetto e consapevolezza. Il valore di ciascuna di queste non sempre ci è del tutto evidente e le diamo per scontate, rischiando di sprecarne una grande quantità.

Partecipa al webinar gratuito in collaborazione con Lean Bet che si terrà nelle giornate di lunedì 14 novembre ore 18.00 e lunedì 21 novembre alle 12.00, impareremo insieme a Sabrina Toscani a mettere in atto strategie organizzative che possano funzionare affinché lo stress non opprima le nostre capacità mentali.

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