Le buone abitudini per dormire bene
Qualche ora di sonno in meno, che sarà mai? Dormire bene e a sufficienza, lo sappiamo tutti, è necessario. Eppure, quando hai…
Qualche ora di sonno in meno, che sarà mai? Dormire bene e a sufficienza, lo sappiamo tutti, è necessario. Eppure, quando hai…
In un film di qualche anno fa con Adam Sandler, “Cambia la tua vita con un click”, il protagonista, Michael…
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Quando penso al prendersi cura di sé mi viene in mente una coccola, un premio, il volersi e il farsi…
Libera la mente! Con il metodo GTD Anche tu senti l’esigenza di riprendere il controllo delle tue giornate? Il mese…
La Tecnica del Pomodoro Hai un timer da cucina? Lo usi solo per le preparazione del cibo? Ma no, comincia…
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Essere o non essere sempre in ritardo… Il Wall Street Journal qualche giorno fa ha pubblicato un articolo dal titolo…
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Proviamo a fare un gioco Facciamo un gioco: provate a chiudere gli occhi e riaprirli solo quando credete sia passato…
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La Settimana del Cambiamento di Insegnalo.it E’ febbraio avanzato. Sono lontanissimi i giorni in cui hai scritto i tuoi buoni…
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La ricerca lavoro deve essere impostata come gestione della carriera. Solo dopo esserci auto-valutati, aver esplorato le opzioni e migliorato le nostre competenze possiamo ricercare il lavoro che fa per noi. Per fare proprio quello che ci piace fare e farlo al meglio. Questo è il successo di trovare la nostra strada e realizzarci.
10 consigli per gestire il tuo tempo 1- Organizza ogni giorno: investi 20-30 minuti per pianificare la giornata successiva. In…
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