Diso-radio, per cervelli disorganizzati: il nuovo podcast in uscita
Ho deciso finalmente di creare un podcast su una delle materie che mi appassiona di più nel mio ambito. La scelta dello strumento podcast deriva dal fascino che ho sempre avuto per la radio, lavorare e registrare informazioni audio ricrea un po’ la stessa atmosfera. Mi è capitato per delle interviste di entrare a Radio Deejay o Radio Rai e la mia passione ha trovato conferma, è come una magia, un’atmosfera che mi conquista sempre. Per il mio podcast mi devo accontentare del mio piccolo studio provvisto solo di microfono e tanto entusiasmo.
La scelta del tema invece deriva dalla mia volontà di continuare a approfondire e perfezionare un metodo che ho inventato qualche anno fa e che con l’aumentare dell’esperienza nel campo dell’organizzazione personale si è sviluppato, è cresciuto, è stato applicato in contesti differenti, e gode ora di riscontri estremamente positivi. Mi riferisco alla metodologia Neurorganizing® Cervelli al lavoro, pensata per lavorare meglio e con meno stress attraverso l’adozione di metodi organizzativi e strumenti pratici per la gestione delle risorse di tempo, spazio, attenzione.
Un metodo non può essere statico, va messo alla prova tutti i giorni in situazioni diverse e per questo dev’essere approfondito, supportato da studi, testato continuativamente e migliorato attraverso i riscontri che scaturiscono dalla sua applicazione. Per far ordine nelle idee e per permettere a più persone di accedere al metodo ho quindi pensato che il podcast possa essere la modalità giusta su cui lavorare.
Il metodo
La metodologia Neurorganizing® prende il suo nome dal suffisso neuro, che fa riferimento alle neuroscienze e alle molte altre discipline che studiano il funzionamento della mente umana, e la parola organizing da professional organizing, la materia che studio da oltre 10 anni e che si concentra sulle competenze organizzative, al fine di riconoscerle, valutarle e allentare per incidere in maniera positiva sulle risorse personali, sulla soddisfazione e sul benessere psico-fisico individuali.
L’obiettivo di quest’approccio è quello di avere una più completa comprensione del cervello e di creare e adottare, attraverso questa maggior consapevolezza, strategie e metodi di organizzazione più efficaci e in linea con il funzionamento naturale della mente.
Per assonanza discipline simili nel nome sono tra le altre la Neuroeconomia, che descrive modelli biologici di decisioni in materia economica analizzando i processi che accompagnano le scelte personali, e il Neuromarketing, che studia il meccanismo cerebrale per comprendere il comportamento del consumatore al fine di migliorare le strategie di marketing. Il Neurorganizing® quindi studia il modo di funzionare della nostra mente al fine di migliorare le strategie di organizzazione che possano farla lavorare bene, assecondandone le scelte più naturali e spontanee, invece che costringendo in situazioni stressanti e insostenibili.
Il podcast Diso-radio
Diso-radio per cervelli disorganizzati è il podcast che ti fornisce le istruzioni per l’uso del cervello e ti aiuta così a destreggiarti nel lavoro e nella vita.
Le audio-puntate hanno l’intenzione di accompagnare l’ascoltatore in un viaggio all’interno della nostra mente, un po’ come Isoradio, la famosa frequenza della RAI, accompagna i viaggiatori mentre percorrono le strade d’Italia. Gli accompagnati non sono necessariamente disorganizzati, ma sono sicuramente persone curiose, che si pongono delle domande, che si chiedono il perché delle cose e sono assetate di conoscenza. Il format è utile anche a chi vuole trovare soluzioni pratiche e cerca risposte sull’organizzazione personale.
Credo che il mondo del lavoro e delle aziende debba in particolar modo interessarsi a questi argomenti per scoprire e svelare meccanismi per lavorare e collaborare meglio. In generale comunque le puntate sono pensate per le persone che hanno poco tempo, che vogliono capire come semplificarsi la vita, che cercano soluzioni pratiche da testare, mettendosi in gioco.
Le micro soluzioni che vengono proposte hanno sempre una base di neuroscienze, scienze comportamentali, psicologia positiva, intelligenza emotiva, quindi un supporto scientifico su cui vengono sviluppate opzioni e micro-azioni pratiche da mettere subito in atto e provare senza indugio.
Le rubriche
Il podcast ha per il momento due rubriche, a cui chissà se ne aggiungeranno forse delle altre. La prima è Un’emozione in 5 minuti, per conoscere le emozioni e navigarle, e per non perdere la rotta.
Ci sono diverse discipline che spiegano oggi che valore hanno le emozioni nel nostro vivere quotidiano, quale incidenza hanno sulla nostra qualità della vita e quanto sia importante per questo motivo conoscerle, valorizzarle e imparare gestirle. Questa rubrica si propone quindi di farlo insieme. Ogni puntata affronta un’emozione, definendola e osservando gli effetti che questa ha su di noi. E suggerendo la risposta organizzativa che possiamo trovare per fare tesoro di ciò che ci vuole comunicare e per imparare a gestirla consapevolmente.
Se per esempio tutte le sante mattine perdiamo 10 minuti per cercare gli occhiali da vista o le chiavi dell’auto ci riscopriamo nervosi o agitati. Queste emozioni ci stanno comunicando una cosa molto chiara: c’è qualcosa che non funziona, qualcosa che può essere migliorato anche dal punto di vista organizzativo. Battezziamo un’area svuota-tasche da utilizzare ogni volta che arriviamo a casa e magicamente nessuna spiacevole emozione emergerà la mattina successiva nella ricerca di questi oggetti (tanto sorgeranno altri motivi per spiacevoli emozioni… a proposito, ma dove ho parcheggiato la macchina?).
La seconda rubrica è Facciamo Ordine, per viaggiare con te nella disorganizzazione e indicare la strada per organizzarti meglio. In questa sezione si affrontano, dedicando qualche minuto in più rispetto alla precedente, le modalità di funzionamento del cervello e le conseguenti considerazioni organizzative che ne traiamo. Dato che il nostro cervello, e allo stesso modo quello degli altri, ha specifiche modalità di funzionare, agire e reagire, cosa possiamo fare in termini pratici per aiutarlo a lavorare al suo meglio? Consigli e suggerimenti di organizzazione dello spazio, del tempo e dell’attenzione, vengono qui in soccorso.
L’interazione
Visto che il Neurorganizing® è una disciplina molto pratica mi piacerebbe che dagli spunti forniti nelle varie puntate sorgessero, da parte di chi ascolta, domande, richieste di chiarimento, esigenze di confronto. Una volta individuata un’abitudine organizzativa non funzionale infatti non è un processo né facile né veloce cambiarla e spesso non si capisce perché sia così tremendamente difficile. La mia intenzione è quella di esser di aiuto per chi prova a mettere in pratica le strategie, i metodi e gli strumenti consigliati e trova qualche difficoltà o incomprensione. Da queste stesse segnalazioni infatti potrebbero sorgere temi inediti e domande originali a cui dare risposta in nuove puntate. Per questo sentiti libero/a di scrivermi osservazioni e quesiti a
sabrina@organizzareitalia.com
Trovi tutte le puntate del podcast sul sito dedicato: www.neurorganizing.org
