“Il miglior tempo per lo studio” – la gestione del tempo e delle energie
La mancanza di tempo non risparmia nessuno, e anche le famiglie che si rivolgono al doposcuola per il supporto allo studio dei figli lamentano spesso grosse difficoltà nella gestione del tempo, sia per sé che per i propri bambini, a cui è richiesto di portare a termine una serie di attività (tra tutte, i compiti) e che non sempre ce la fanno.
In realtà tutti disponiamo di 24 ore – e poco o tanto che sia il tempo che ci è dato, non possiamo certo espanderlo.
Tuttavia, un modo per viverlo con più soddisfazione c’è: usarlo in modo diverso da come siamo abituati a fare nelle nostre (e nelle loro) frenetiche giornate.
La necessità è dunque di aiutarli a vivere meglio la propria quotidianità, costellata di impegni e scadenze – a scuola e fuori.
Un primo importante nodo è dare ai bambini la possibilità di sperimentare che non è il tempo che possono imparare a gestire meglio (per definizione non è possibile governare il tempo, astratto e non dipendente dalla nostra volontà) ma le loro attività.
Mentre l’idea di gestire una entità di cui non hanno alcun controllo fa loro sentire che hanno già perso, prendere consapevolezza che possono organizzare e gestire ciò che è nella loro responsabilità, cioè le cose che fanno durante il giorno, li mette nelle condizioni di cercare soluzioni. Una bella spinta per l’autostima!
Il doposcuola
Non solo i genitori e gli insegnanti, ma anche e soprattutto gli operatori del doposcuola possono fare la differenza aiutandoli in questa consapevolezza, perché trascorrono con i bambini alcune ore pomeridiane in cui non è il tempo che determina le attività (non c’è la campanella, il cambio dell’ora) ma, al contrario, è proprio a seconda dei compiti da svolgere che si stabiliscono priorità e tempistiche!
Il primo passo: capire come funzioniamo
È al doposcuola perciò che i bambini hanno la preziosa opportunità di conoscere meglio e gestire sé stessi, con l’intervento dell’adulto di riferimento che, se formato adeguatamente anche rispetto alla gestione di sé attraverso una buona organizzazione personale (scopri i nostri corsi dedicati a te) potrà dare loro tutti gli strumenti necessari.
Insieme a te, il bambino potrà osservare quali sono i momenti durante il giorno in cui si sente più energico e in quali meno e capire in quali giorni c’è un carico maggiore e tu lo guiderai in modo da distribuire meglio i pesi durante la settimana e a ottimizzare il tempo in relazione alle sue energie!
I nostri strumenti per te
Fatta questa osservazione, non resta che passare all’azione.
Puoi adesso iniziare a organizzare i compiti e le attività con una impostazione che rispetti il più possibile i momenti di produttività del bambino in modo da creare condizioni favorevoli per l’apprendimento. Puoi ad esempio
- proporre una variazione di orario (se ad esempio il primo pomeriggio non gli è favorevole passare ad un orario più tardo);
- in caso di attività particolarmente faticose o lunghe, come la lettura di un libro o lo studio di tante pagine spezzettarle e distribuirle su più giorni per renderle meno impegnative;
- per agevolare la concentrazione e sfruttare i suoi momenti di maggiore produttività puoi proporre sessioni di studio intervallate da brevi pause.
Le potenzialità in questo modo verranno spinte al massimo e il rendimento scolastico ne trarrà vantaggio perché i risultati comportano aumento dell’autostima e della motivazione.
Il migliore strumento di gestione del tempo (o meglio, ora lo sapete, delle attività) è però il planner.
La pianificazione resta in ogni caso la prima strategia da utilizzare, per gestire gli impegni senza restarne sopraffatti l’errore più grande che puoi fare è improvvisare.
Usare un planner è utilissimo per:
- Chiarirsi le idee
Fissare per iscritto impegni e scadenze fornisce una visione d’insieme dei mesi a venire e ci mostra con un solo sguardo cosa abbiamo da fare, dove abbiamo spazio per nuove cose e dove invece non dobbiamo aggiungere altro per evitare sovraccarichi!
- Rasserenare la mente
Poter visualizzare tutte le attività aiuta la mente a tranquillizzarsi perché niente è lasciato al caso, nessuno dei nostri impegni o appuntamenti può essere dimenticato e inoltre aiuta a sapere che tutto è gestibile, sotto il nostro controllo e non saremo in balìa degli eventi.
- Darsi nuova energia!
Vedere il tempo rappresentato graficamente è per tutti – e in particolare per i bambini, un modo per comprenderlo un po’ meglio. Un planner nuovo da riempire è un bellissimo modo per vedere che abbiamo davvero tanto tempo, da impiegare come più ci piace!
Il nuovo anno è vicino, non c’è momento migliore per iniziare a programmare i prossimi mesi super impegnativi, di scuola!
