Planning estivo per adolescenti, come fare?
La pausa estiva, si sa, è un momento importante per ricaricare le batterie, non solo per gli adulti ma anche per i più giovani, in modo da affacciarsi al nuovo anno (che per me inizia a settembre) carichi, motivati e pronti ad affrontare nuove tappe, progetti e perseguire nuovi obiettivi.
L’anno scolastico appena trascorso è stato particolarmente faticoso per tutti, mettendo le nostre emozioni a dura prova. Durante il lockdown bambini, ragazzi e genitori hanno sperimentato di persona quanto l’organizzazione vada di pari passo con il cambiamento! Le nostre relazioni sono state limitate al nucleo famigliare, bambini e ragazzi sono stati privati della socialità non potendo frequentare la scuola fisicamente, le attività sportive o ricreative, perdendo una preziosa opportunità di crescita. Quindi spazio a vacanze rigeneranti in cui l’incontro con altri adolescenti possa, almeno in parte, colmare il vuoto creato!
Ma la pausa lontano dai banchi di scuola è lunga, dopo un primo meritato riposo è opportuno mettere a frutto le tante ore di tempo libero, arricchendosi di esperienze di vario tipo! Ma come fare?
Sappiamo quanto l’adolescenza sia un’età delicata e di transizione, ragazzi e ragazze preferiscono contrapporsi alle proposte dei genitori piuttosto che condividerle, è “l’età oppositiva”, in cui si sceglie di andare controcorrente e si desidera sperimentare.
Come dunque proporre un planning estivo ai ragazzi? Come farsi ascoltare? Come equilibrare tempo libero, attività costruttive e formative con svaghi, hobby, studio e letture?
Se avete seminato bene sin dai primi anni di vita, proponendo le giuste regole e paletti costruttivi, (che bambini e ragazzi desiderano) è molto probabile che troviate un terreno di scambio proficuo in età adolescenziale, e che i risultati, pur faticosamente, arrivino!
Se sin da piccoli avete cresciuto i vostri figli all’ascolto e allo scambio, proponendo sempre attività che contribuiscano alla loro crescita in modo costruttivo, i ragazzi saranno più predisposti all’ascolto anche in questo periodo cosi delicato. Ma se al contrario regole e buone abitudini non sono mai state dettate è possibile che ci sia una maggior difficoltà nel trovare un punto di incontro.
Nell’età adolescenziale spesso i genitori rinunciano al confronto perché anche solo proporre diventa molto faticoso. In un’età cosi complessa è consigliabile che anche gli adulti facciano proposte condivise, scelte insieme, ascoltando le idee dei ragazzi e sperimentando con loro.
Da dove partire per dare vita ad un’estate costruttiva per un adolescente?
— In questa età sono assetati di socialità, l’incontro con gli amici (che sia in spiaggia o al parchetto sotto casa) fa parte di una giusta crescita, ma se possibile, aprire le porte di casa, permette di condividere con loro le amicizie, ma senza essere troppo invadenti.
— Spazio all’attività sportiva, anche se non si hanno le opportunità per affrontare un corso di vela o di tennis, proponete delle ore della giornata da dedicare allo sport.
Nelle ore più fresche, una corsa o un giro in bicicletta. Per i più fortunati una nuotata o una partita di pallone sulla spiaggia, L’attività sportiva che abbiamo coltivato durante l’anno (anche se in periodo di COVID è venuta a mancare) va sostenuta durante l’estate, se pur
in modo diverso.
— Questa è l’età in cui trasmettere il valore del guadagno e del lavoro è importante. Trovargli un piccolo lavoro (portare a passeggio i cani dei vicini, buttare l’immondizia per una vicina anziana) o retribuire piccoli lavori di casa (lavare la macchina?) è un modo per trasmettergli un aspetto importante della vita. All’estero in età adolescenziale è più facile trovare dei lavori estivi (raccolta delle mele), mentre in Italia per questioni burocratiche assumere un minorenne, purtroppo non è possibile.
— Non permettete ai devices di scandire il tempo! Lo scontro sarà spesso impari, in quanto molte famiglie non ritengono opportuno dare orari prefissati per l’uso dei devices. Ma l’assenza di regole porta troppo spesso i ragazzi a passare infinite ore davanti ad uno schermo! (che sia un cellulare o un gioco elettronico il tempo da dedicargli non dovrebbe superare il 5-10% del tempo libero).
Non buttate la spugna, essere adolescente non significa avere libertà assoluta nell’utilizzare i devices! Mantenere regole e sane abitudini aiuta i ragazzi ma anche l’atmosfera famigliare. Ovviamente il buon esempio degli adulti sarà il primo passo!
— La buona lettura non può mancare! Anche in questo ambito il lavoro parte da lontano, è difficile appassionare un adolescente alla lettura se non lo abbiamo accompagnato sin da piccolo nella ricerca del giusto libro. Ma a qualsiasi età andare in libreria con loro è certamente un modo per solleticare almeno la curiosità. Trovare il filone giusto è sempre una ricerca complessa, in cui potete accompagnarlo, avere una libreria di riferimento dove poter coltivare la passione della lettura è la ricetta che regala buoni risultati!
Inoltre è probabile che la scuola stessa abbia proposto dei libri che a volte si rivelano non di loro gradimento, è quindi ancora più importante guidarli nella scelta di una lettura che li possa appassionare.
— Compiti per le vacanze… Dolente nota che nessuno ama ma se viene affrontata con giorni e orari prefissati sarà certamente di aiuto!
Uno strumento organizzativo che vi aiuterà!
Ma tutte queste attività estive andranno impostate per rendere i ragazzi indipendenti, quale strumento utilizzare? Create insieme a loro una tabella di marcia, un planner della settimana, che aiuterà a scandire le varie attività giornaliere.
Per i più creativi spazio alla fantasia, utilizzando carta colorata, colori ed etichette, mentre per i più tecnologici suggerite l’uso di Excel. Il tempo che dedicherete a realizzare la “tabella di marcia” per l’estate sarà un tempo condiviso con i vostri ragazzi, perché trasmettere le abilità organizzative può essere divertente e coinvolgente e al contempo si lavora sul loro senso di autonomia toccando con mano che vivere un’estate costruttiva è una bellissima opportunità di crescita!
