Un Natale “senza pensieri”
Nel 1800 Charles Dickens, nel suo famoso romanzo “Un canto di Natale”, scriveva “Onorerò il Natale nel Mio Cuore e cercherò di tenerlo con me tutto l’anno”. In questa semplice frase è racchiuso il valore ed il senso unico del Natale. Che siamo credenti o atei, a qualsiasi latitudine del mondo ci troviamo, qualsiasi sia la lingua che parliamo, l’avvento del Natale è ogni anno pieno di attesa e aspettativa di qualcosa di nuovo. E la vera magia del Natale è che questo si ripete immutato da secoli!
Volendo citare più prosaicamente una nota pubblicità di Panettone è proprio vero che “Il Natale quando arriva.. arriva!”
Tuttavia ogni Natale che arriva porta con sé un carico di stress fisico ed emotivo e ciò perché, in una società come quella attuale, votata al consumismo, il Natale perde il suo senso emozionale e profondo. In realtà semplicemente ci si distrae tra le mille luci della festa e si perde di vista il suo significato più elevato. Così si finisce per preoccuparsi del valore economico del regalo, perdendo di vista il vero valore del donare; ci si affanna a scegliere cosa mangiare nei giorni di festa, cosa indossare, dimenticando che il Natale è anche cibo e vestito per l’anima.
Tutto questo, a volte, trasforma il Natale da festa gioiosa ad un cumulo di pensieri che ci allontanano dalla gioia del Natale e ci caricano di stress.
E allora perché quest’anno non ci organizziamo e affrontiamo il Natale con una Lista delle cose importanti per un vero Natale “stai senza pensieri”? Non dimentichiamo di suddividere la nostra check list per argomenti:
Regali e Auguri:
- Scriviamo in anticipo una lista dei regali e degli auguri che realmente vogliamo fare e indichiamo i nomi delle persone a cui sono diretti. Quando creiamo il nostro elenco pensiamo meno al valore economico e più al valore del dono.
- Se usiamo la posta tradizionale spediamo in tempo utile gli auguri di Natale o i pacchi natalizi risparmieremo a noi ed a chi li riceve lo stress di “inseguire” doni e biglietti in giro per gli uffici postali.
- Se usiamo la posta elettronica non “spammiamo” il giorno di Natale le caselle di posta di chi riceve ma organizziamo e spediamo gli auguri nei giorni precedenti, non dimenticandoci il bon ton.
- Se usiamo i social non nascondiamoci dietro messaggi generici e prestabiliti e ricordiamoci che il Natale possiamo farlo diventare più “sociale” incontrando le persone vis à vis e regalando un abbraccio di auguri sincero.
Famiglia e Amici :
- Prepariamo e allestiamo la casa per ospitare amici e familiari
- Pianifichiamo i pranzi e le cene in anticipo:
- Creiamo i menù dei giorni di festa e organizziamo la tavola
- Facciamo la lista degli ospiti e invitiamo tutti personalmente
- Scriviamo la lista della spesa “senza sprechi” e, se possibile, facciamo la spesa nei giorni meno affollati.
- Pensiamo ai bimbi ed al loro menù speciale
- Prepariamo alcuni piatti in anticipo quando possibile.
- Organizziamo le riunioni di Natale con amici e familiari
- Prepariamo i giochi per i bambini e per gli adulti
- Fissiamo dei giorni per festeggiare con amici che non possiamo vedere a Natale o la vigilia.
- Non dimentichiamo di pianificare una visita ai nostri amici malati o soli.
Noi stessi :
- Riserviamoci del tempo solo per noi stessi
- Facciamoci un regalo speciale
- Prendiamoci cura del nostro corpo e della nostra mente
L’augurio è che questo aiuti tutti noi ad avere un Natale gioioso e leggero,appunto un Natale “stai senza pensieri” mood.
Così Onoreremo davvero il Natale e lo terremo con noi tutto l’anno!
